البوابةالرئيسيةلوحة المفاتيحالتسجيلدخولاتصل بنا

شاطر
 

 فؤائد التفاح الأخضر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kespersky07
المديرة


انثى
عدد الرسائل : 43
العمر : 32
البلد : algeria
نقاط التميز: : .
أعلام الدول : فؤائد التفاح الأخضر Female11
صورة مزاجي : فؤائد التفاح الأخضر 110
نقاط : 127
تاريخ التسجيل : 28/09/2009

فؤائد التفاح الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: فؤائد التفاح الأخضر   فؤائد التفاح الأخضر Emptyالخميس أكتوبر 01, 2009 1:36 am

فؤائد التفاح الأخضر 616739_green_apple



بما اني فاضيه ورايقه وجالسه اكل تفاح اخضرفؤائد التفاح الأخضر 206
خطر في بالي ادور فوائده وشفت الموضوع هذا باحد
المنتديات ونقلته لكم واتمنى انه يعجبكم


الـتـفاح .. يخفض دهون الدم


أشارت العديد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم .
فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .


وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .



ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.ومن فوائد التفاح أيضاً انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.علماً بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين (ج).



اما في التجميل
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ..

حمام خل التفاح ـ للصحة والجمال :

وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي.. وإذا أضيف لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤائد التفاح الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنتدى kespersky07 :: الاسرية :: منتدى صحة الاسرة-
انتقل الى: